[...] w szoku stal i nic nierobil he ale chlopak mlody byl to mu mozna wybaczyc. Ja juz bylem grubo nawalony wiec troche minelo jak oprzytomnialem . Szarpalem sie z jednym a drugi mnie walil jakoms bresza po glowie tak ze mi leb roz***al i cale plecy bo gdzies kurtke zgubilem przy szarpaninie. Wkoncu kumpel tak zaczal sie szarpac z tym drugim. A [...]
[...] propem ? czy ja zle odczytalem patrze na badania testa masz w widelkach mimo ze jestes jeszcze na cyklu ? Zmieniony przez - nuras w dniu 2019-08-06 22:57:50 propa biłem co drugi dzień 100ml, HCG właśnie biłem tylko raz mniej więcej w połowie cyklu 5000UJ jak mi jajka znikły i teraz na sam koniec 5000UJ ( 1000UJ co drugi dzień) ostatni strzał [...]
[...] tyg. na winie, ale odstawilem bo mocno w stawy szlo. teraz planuje 4-6 tyg. prop 100mg e2d. co o tym myslicie, czy wchodzic kolejny cykl. jak poprawic wyniki? Przyjacielu na drugi raz staraj sie jakos przedstawic, nie mam tu na mysli oczywiscie nazwiska ani imienia. Ta ankieta która jest wymagana nie jest pozbawiona sensu.Na podstawie jej mozna [...]
Po pierwszym nano było pięknie jak opisywałem wcześniej. Po blisko rocznej przerwie w suplementacji tym cudem spróbowałem drugi raz i niestety nie było już tak pięknie. W sumie porównując rok temu a teraz to przepaść. Nie spróbuję już więcej. Obecnie jestem na no-explode i jest dużo lepszy jeśli chodzi o pobudzenie, pompkę i nawet siłę. Nie jest [...]
[...] 3 tabletki dziennie 4 tydzien-po 3 tabletki dziennie 5 tydzien-po 2 tabletki dziennie 6 tydzien-po 2 tabletce dziennie Cykl ten bedzie trwał 42 dni Po ty cyklu drugi Deka + tesc Zmieniony przez - panjapko w dniu 2008-11-21 16:10:20 Zmieniony przez - panjapko w dniu 2008-11-21 16:10:31 Zmieniony przez - panjapko w dniu 2008-11-21 [...]
Zrób normalny cykl , naucz się rozpisywać cykle. .. -.ew -oznacza dawkę tygodniową -ed dawka dzienna eod co drugi dzień. Twój cykl powinien wyglądać tak 1-16 testosteron 1-14 deka dawki według uznania W środku cyklu czyli w ósmym tygodniu wskazane hcg 500j ed lub eod zwłaszcza że robisz cykl na deknianie nandrolonu. Zmieniony przez - [...]
[...] czy ustalam z tygodnia na tydzien?? edit: znalazłem ten cytat: To simplify things, I just use 5-10lbs (~2.25-4.5kgs) for upper body, and 10-20lbs (~4.5-9kgs) for legs. czyli dla górnych części ciała progresja powinna wynosić 2,25-4,5kg, a dla nóg 4,5-9 ale z jednego mikro cyklu na drugi, tak? Zmieniony przez - xik w dniu 2006-03-27 20:24:42
[...] troche i oczywiscie dozuce clen 5d on 2d off Trening chcialem robic na pusty zoladek z samego rana o 5 i moze sprobowac vlcd + if 8 godz i wtedy wpierwszy posilek kolo 8 drugi 12 ostatni 16 i przy takim planie kiedy brac mete i clen i drugie pytanie czy po skonczeniu tych 4 tyg redukcji moge odrazu wskakiwac na cykl czy zrobic pare dni [...]
XERO_ PLAN 4 DNIOWY połączenie Isze klatka+triceps, plecy+przedramiona, barki+biceps, nogi. trening odbywa się : np. poniedziałek,wtorek-piątek-sobota Dzień I klatka+triceps 1. Wyciskanie sztangi płasko 12/10/8/8 2. Wyciskanie sztangielek skos 4x 12-8 powtórzeń 3. Rozpiętki płasko 4x 12-10 powtórzeń(skos gry priorytetem jest góra) 1. [...]
[...] na pozostałe grupy... Hehe...rzeczywiście mogłem wprowadzić mały mętlik. Wszystko dlatego ze mam do przygotowania dwa okresy. Jeden bardzo krótki bo do końca kwietnia i drugi trening juź na dłużej od połowy maja (powód - dwa tygodnie przerwy w maju). Moje główne cele to dalsza redukcja przynajmniej do końca kwietnia (zostało jeszcze treoche [...]
[...] No cóż każdy ma jakieś obowiązki. Wyczekuję z niecierpliwością pierwszego treningu podwójnie zniecierpliwiony. Pierwszy powód, to fakt nietrenowania przez kupę czasu, a drugi to ciekawość treningów Mawashi'ego. Dziś (jak i przez ten miesiąc) kompletnie nic nie robiłem. Kilka razy byłem na basenie popływać, raz na masażu, a raz na endomasażu [...]
[...] podwyzszyc poziom tych hormonow i neuroprzekaznikow. Kiedys byl nawet taki eskperyment na Discovery Chanel - jeden gosciu caly dzien bawil sie lalkami i ogladal bajki, a drugi(taki wymoczek) zachowywal sie mesko i agresywnie. Na koniec dnia zmierzyli im testa i ten pierwszy odnotowal spadek, a ten drugi odnotowal podwyzszenie poziomu testa. [...]
[...] :-) Wbijasz - jest blok. Koniec - kropka. Co do odbloku i dalszej części cyklu. Osobiście odradzam stosowanie dwóch środków na pierwszej bombie. Zwłaszcza, że jako drugi dałeś mocno toksyczny dla wątroby i lipidów winstrol. Odpuść już ten turanabol. Rozpisz dokładnie, w którym tygodniu propa i wina jesteś. Cykl zaleca się skończyć [...]
[...] :-) Wbijasz - jest blok. Koniec - kropka. Co do odbloku i dalszej części cyklu. Osobiście odradzam stosowanie dwóch środków na pierwszej bombie. Zwłaszcza, że jako drugi dałeś mocno toksyczny dla wątroby i lipidów winstrol. Odpuść już ten turanabol. Rozpisz dokładnie, w którym tygodniu propa i wina jesteś. Cykl zaleca się skończyć [...]
[...] to cykle bez diety ( zacząłem ją dosłownie "przed chwilą" ). Jeden cykl był nawet nawet siła dobrze poszła masa i obwody to nie pamiętam pewnie tak nie za bardzo a drugi był taki bardziej olany w ogóle miałem wtedy okres że się obijałem itp ale teraz jest chęć , jest przede wszystkim DIETA no i jest zestaw którego mam nadzieje nie [...]
[...] wrazeniami po pierwszym starciu z SAA ( mietek z Anahexi ) hmmm jednym slowem lipa...nie wiem o co chodzi ale zrobilem moze 2kg na wadze up i to roznie bywa jeden tydzien 86 drugi 87kg i tak skacze sobie....start byl z wagi 85kg.... Jedyne co wydaje mi sie podejrzane to z 1-szej paczki mietka folia aluminiowa zabezpieczajaca tabsy odchodzila w [...]
[...] lub dopiero gdy sut zaswędzi. clom-i tu styklem sie z rożnymi opiniami: 6godz.po ostatniej dawce czy 5 dni po cyklu? po 50mg codziennie,czy co drugi dzien(czas półtrwania) czy stosować pierwszą dawke uderzeniową 100mg wiek 20 waga 72 wzrost 173 staz 2lata dieta wojskowa 4posilki+odż.bialkowa pierwszy cykl trening [...]
[...] , - wiosłowanie sztangielką , - szrugusy , - przedramiona : ruchy w nadgarstku podchwyt i nachwyt , - spięcia i nożyce . Jeden dzień treningu , trzy dni przerwy i drugi dzień . Teraz chcę się przestwaić na HST . Czy zmieniać ćwiczenia , czy zostawić tak jak jest , tylko ćwicząc trzy razy w tygodniu ? UKLAD TRENINGOWY WYDAJE SIE OK, [...]